Тайский массаж

Тайский массаж в своей практике я рассматриваю как самостоятельную единицу работы с телом, так и дополнением к занятиям йогой. Он даёт хорошие результаты при решении определённых задач как с опорно-двигательным аппаратом, так и с внутренними органами и системами в целом. При этом происходит проработка имеющихся проблемных зон, в которых, возможно, накопились болевые ощущения. Этот вид массажа делается на полу, на специальной мягкой поверхности, в одежде. Проработка всего тела, от кончиков пальцев ног и рук до макушки, происходит за счёт веса тела мастера. Вы при этом остаётесь расслаблены на время всего сеанса. Мастер прорабатывает все суставы, растягивает и расслабляет мышцы, посредством различных по силе нажатий, сравнимых с эффектом помпы. За счёт того, что во время массажа улучшается кровообращение и движение лимфы в организме, мышечные спазмы постепенно уходят, наступает мягкое и глубокое расслабление всего тела. Тело обновляется с каждым сеансом. Если вы по каким-то причинам чувствуете себя уставшим и обессиленным, тайский массаж поможет восстановить жизненный объем энергии, наполнить тело лёгкостью. Телу больше не нужно тратить энергию на удержания напряжения внутри себя, у него высвобождаются силы на новые «свершения». Именно поэтому тайский массаж часто называют «пассивной йогой». Эта практика замедляет высокий темп современной жизни, прочувствовать свою связь с телом и просто отдохнуть. помогает расслабиться, гармонизирует ее и наполняя смыслом.
Yoga-room.ru
Привет! Оставьте ваше сообщение!