1
Познать спокойствие внутри себя и освободиться от стресса
2
Обрести навыки глубокого расслабления тела и ума
3_1
Почувствовать легкость в теле, нормализовать общий тонус организма
4
Улучшить координацию движения и уверенность в них
5
Достичь гармонии души и тела

 

Хотите больше узнать обо мне?

(Какое образование? Какие курсы закончила?)

 
 

Чего ждать? Записывайся прямо сейчас!

(Время и дата занятия зависит от плотности графика)

 

  • Практики проходят у нас 2 раза в неделю: одна скорее силовая, другая больше направлена ​​на растяжку. Но в каждой практике обязательно есть дыхательные упражнения и интересные «бонусы» - отработка определенные позы, объяснение, как расслабиться в силовой позе или сконцентрироваться. И что самое важное - это настоящая йога, а не упражнения, которые в фитнес-клубах продают под названием «йога».
  •  Честно, от чистого сердца - это лучшее из всего того, чем я когда-либо занимался! Потому что эффект был моментальный, примерно через месяц! Йога меня очень хорошо «подсушили», подтянул и скульптурировал очень красивый женственное тело! Я безмерна счастлива и довольна результатом!
  • Моё знакомство с йогой произошло приблизительно пять лет назад и стало неотъемлемой частью жизни. Проводником на столь увлекательном пути к гармонии душа и тело стало моим любимым профессиональным наставник, психолог, йога-терапевт и в последствии друг - Ольга Романова. Работа у меня очень нервная, к концу дня чувствуешь, как мозг "кипит". Ольга открыла для меня возможности моего тела и увлекла в безграничное путешествие по лабиринтам Любимого "Я".  
  • Долго искал свой преподаватель по йоге. Во многих случаях чего-то как будто не хватало. Нашла Ольга по Рекомендации. С первой встречи поразило глубокое включение в процесс, многогранный подход и трепетное отношение к практике. Доверяет Ольга безгранична ... Ее уровень знаний и открытая чуткое сердце вызывает желание практиковать еще больше и глубже.
  • Я начала посещать занятия йогой у Ольги примерно полгода назад. Сходить на ее занятия мне посоветовали коллеги по работе. Перед посещением первого занятие я была настроена несколько скептически, потому что не доверяю незнакомым мне людям, тем более, если дело касается моего здоровья, развития душевного настроения. Но уже первое занятие кардинально изменил мой первоначальный настрой к занятиям йогой.   Очень советую прийти к Ольге на йогу, я уверена, что вам захочется остаться!)
Yoga-room.ru
Привет! Оставьте ваше сообщение!